El ácido alfa lipoico es un antioxidante único soluble en agua y grasa, lo que le permite actuar en diversas partes del cuerpo. Se produce de forma natural en las células y desempeña un papel crucial en la producción de energía al ayudar a convertir la glucosa en energía utilizable. Una de sus principales ventajas es su capacidad para regenerar otros antioxidantes, como la vitamina C y la vitamina E, mejorando así la defensa del organismo contra el estrés oxidativo. Además, el ácido alfa lipoico ha demostrado mejorar la sensibilidad a la insulina y regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes o resistencia a la insulina. También se ha asociado con la salud cerebral, ya que puede cruzar la barrera hematoencefálica y proteger las células del cerebro del daño.
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