Cod : TÉ VERDE
TÉ VERDE
El té verde es conocido por su alta concentración de antioxidantes, especialmente catequinas, que protegen el cuerpo del daño celular y reducen el riesgo de enfermedades crónicas. Estos compuestos pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular al disminuir el colesterol LDL y mejorar la función arterial. Además, el té verde se ha relacionado con la pérdida de peso, ya que puede aumentar el metabolismo y la quema de grasa. Su contenido de cafeína, aunque menor que en el café, junto con el aminoácido L-teanina, promueve un aumento en la concentración y la alerta mental sin causar nerviosismo.